Hoeveel calorieën heeft pastilla?
Een punt pastilla heeft 550 kcal, met 28 gram eiwit.
Portie
Om het eraf te bewegen
Pastilla, of bastilla, is een Marokkaanse taart van flinterdun warqadeeg rond gekruide kip of duif, ei en gebakken amandelen. Hij wordt goudbruin gebakken en bestrooid met poedersuiker en kaneel, dus elke hap is zoet en hartig tegelijk.
Een punt is 550 kcal, met 45 gram koolhydraten, 28 gram eiwit en 29 gram vet. De boter tussen de deeglagen en de amandelen brengen het vet, de kip het eiwit.
Het is feesteten, voor bruiloften en grote familiediners. Een punt is al een maaltijd, ook als hij als voorgerecht komt.
Tips
Typ het gewoon
punt pastilla met kip
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Wat is pastilla?
Een Marokkaanse taart van dun deeg, gevuld met gekruide kip of duif, ei en amandel, met poedersuiker en kaneel erop.
Waarom is pastilla zoet?
De amandelen gaan door suiker en kaneel, en de bovenkant krijgt er nog meer. Zoet met hartig hoort bij de Marokkaanse feestkeuken.
Bestaat er pastilla met vis?
Ja. Een versie met vis, garnalen en vermicelli is heel gewoon, zonder suiker erop.
Hoeveel calorieën hebben twee punten pastilla?
Ongeveer 1100 kcal.
