Hoeveel calorieën hebben kersen?
Een schaaltje kersen heeft 95 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een schaaltje kersen is 95 kcal. Er zit 24 gram koolhydraten in, 2 gram eiwit en geen vet.
In juli staan er langs de weg in de Betuwe en Limburg kraampjes met verse kersen. Je koopt een bakje voor thuis en het is leeg voor je de oprit op rijdt.
Al die pitten zorgen ervoor dat je wat langzamer eet. Dat is eigenlijk best handig.
Tips
Waar het vandaan komt
Zoete kersen komen uit het gebied tussen de Kaspische Zee en de Balkan, en de beste vroege soorten groeiden in Pontus, aan de Zwarte Zeekust van Anatolië. Volgens de Romeinse schrijver Plinius bracht veldheer Lucullus rond 70 voor Christus kersenbomen van daar naar Rome, zo gaat het verhaal. Het woord kers gaat terug op het Griekse kerasos.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Online Etymology Dictionary, cherry
Typ het gewoon
schaaltje kersen
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën hebben twee schaaltjes kersen?
Twee schaaltjes zijn samen 190 kcal.
Hebben kersen veel suiker?
Er zit 24 gram koolhydraten in een schaaltje. Iets meer dan in aardbeien, en het blijft gewoon fruit.
Zijn kersen uit pot anders?
Kersen op siroop zijn zoeter dan vers. Kijk op het etiket voor het precieze getal.
Hoeveel kersen zitten er in een schaaltje?
Een schaaltje van 150 gram is ongeveer 20 kersen, dus elke kers is zo'n 5 kcal.
Hoe ontpit je kersen zonder ontpitter?
Trek het steeltje eraf en duw een eetstokje of een stevig rietje door de plek waar het zat. De pit schiet er aan de andere kant uit.
