Hoeveel calorieën heeft een peer?
Een gemiddelde peer heeft 100 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een gemiddelde peer is 100 kcal. Er zit 27 gram koolhydraten in, 1 gram eiwit en geen vet.
Een Conference uit de Betuwe is zo ongeveer de Hollandse peer. Hij is sappig, past in je tas en je hoeft er niks mee te doen.
Stoofperen met rode wijn en suiker zijn een ander verhaal. Lekker bij de zondagse maaltijd, maar daar komt flink wat bij.
Tips
Waar het vandaan komt
De gewone peer komt waarschijnlijk uit Europa en wordt al sinds de oudheid geteeld. Homerus beschrijft in de Odyssee, ruim 2500 jaar oud, al perenbomen in de boomgaard van koning Alkinoös. Toen Europeanen koloniën stichtten in Amerika, namen ze meteen peren mee, en Spaanse missionarissen plantten ze in Mexico en Californië.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Encyclopaedia Britannica, pear
Typ het gewoon
peer
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Heeft een peer meer calorieën dan een appel?
Een gemiddelde peer is 100 kcal. Kijk op onze appelpagina voor de vergelijking, ze liggen dicht bij elkaar.
Hoeveel calorieën hebben twee peren?
Twee gemiddelde peren zijn samen 200 kcal.
Heeft een peer veel suiker?
Er zit 27 gram koolhydraten in een peer, vooral natuurlijke suikers. Het blijft gewoon fruit.
Hoeveel vezels zitten er in een peer?
Ongeveer 5 tot 6 gram in een middelgrote peer, een flink deel in de schil. Dat is meer dan bij het meeste fruit.
Hoeveel calorieën hebben stoofpeertjes?
Een peer gestoofd in water of thee zonder suiker blijft ongeveer 100 kcal. Stoofpeertjes met suiker en rode wijn krijgen er door de siroop flink wat bij.
