Hvor mange kalorier er der i tre tacos?
Tre tacos med kød har cirka 510 kcal, og en enkelt taco cirka 170.
Portion
For at forbrænde det
Tre tacos er cirka 510 kcal med 27 g protein, 39 g kulhydrat og 27 g fedt. En enkelt er cirka 170 kcal.
Det er den mexicanske slags med små bløde tortillas, kød, løg og koriander. Den danske fredagstaco med hakket oksekød og revet ost ligner meget, men det handler om, hvor meget du fylder i.
Ost, creme fraiche og guacamole giver det meste af fedtet. Kødet giver proteinet, tortillaen kulhydraterne.
Tips
Hvor det kommer fra
Majstortillas er tusinder af år gamle i Mexico, men ordet taco er ret nyt. Historikeren Jeffrey Pilcher mener, at det stammer fra sølvminerne i 1700 tallet, hvor en taco var en ladning krudt pakket i papir, som blev skubbet ind i klippen. De første skriftlige omtaler dukker først op sidst i 1800 tallet, og en af de tidligste slags var tacos de minero, minearbejdertacos.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Smithsonian Magazine, Where did the taco come from
Bare skriv det
3 tacos med oksekød
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en taco?
Cirka 170 kcal for en taco med kød og fyld.
Hvor mange kalorier er fire tacos?
Cirka 680 kcal, hvis hver taco er cirka 170.
Hvor meget protein er der i tacos?
Cirka 27 g i tre tacos, og cirka 9 g i en enkelt.
Har majstortillas færre kalorier end hvedetortillas?
Lidt. En lille majstortilla er cirka 50 til 60 kcal og en lille af hvede cirka 90 til 100.
Hvor mange kalorier giver guacamole på tacos?
Cirka 50 kcal for to spiseskefulde. Fordelt på tre tacos er det en lille del af de 510.
