Hvor mange kalorier er der i en burrito?
En burrito fra restauranten har 800 kcal.
Portion
For at forbrænde det
En burrito fra en mexicansk restaurant har 800 kcal. Den er stor, og der er meget i den.
Du får 40 g protein, men også 95 g kulhydrat fra tortilla, ris og bønner og 28 g fedt.
Ost, creme fraiche og guacamole er det, der lægger mest oveni. Det er tit det bedste, så vælg med vilje.
Tips
- 1Tag en burrito bowl uden tortilla.
- 2Vælg enten ost eller creme fraiche, ikke begge.
- 3Spis halvdelen og tag resten med hjem til frokost i morgen.
Hvor det kommer fra
Burritoen stammer højst sandsynligt fra Sonora i det nordlige Mexico, et land af hvede og kvæg, hvor hvedetortillas og oksekød var det normale. Burrito betyder lille æsel, og ordet stod allerede i mexicanske ordbøger i 1895. En teori siger, at den lignede de sammenrullede soveposer, rejsende bandt på et æsel, en anden at sælgere solgte dem fra kurve på æsler. Mexicanske indvandrere bragte den til Los Angeles i 1930'erne.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Encyclopaedia Britannica, Burrito
Bare skriv det
burrito med kylling
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor meget protein er der i en burrito?
En burrito fra restauranten har 40 g protein.
Er en burrito bowl lettere?
Ja, uden tortillaen sparer du en del kulhydrat. Selve burritoen er 800 kcal.
Hvor mange kalorier er der i en halv burrito?
En halv er cirka 400 kcal.
Hvor mange kalorier er der i tortillaen alene?
En stor hvedetortilla er cirka 300 kcal i sig selv. Det er en god del af de 800 i en burrito.
Hvilket burritofyld er det letteste?
Grillet kylling og oksekød ligger tæt. Pulled pork er lidt federe, og en vegetarburrito med bønner og grillede grøntsager er ofte den letteste.
