Hvor mange kalorier er der i ristede kastanjer?
Ti ristede kastanjer har 200 kcal.
Ti ristede kastanjer, en lille pose
kcal
3 gProtein
45 gKulhydrat
9 gSukker
2 gFedt
Portion
Ti ristede kastanjer, en lille pose200 kcal
For at forbrænde det
44min. gang
18min. løb
Kastanjer er nødder, der opfører sig som kartofler. Ti er 200 kcal med 45 g kulhydrat og kun 2 g fedt.
Det er det, der gør dem anderledes end mandler og valnødder, som mest er fedt. Kastanjer er stivelse.
Du køber dem i en papirpose på julemarkedet i Hamburg, Berlin eller Paris. Herhjemme sælger nogle supermarkeder dem færdigristede i december.
Tips
Bare skriv det
10 ristede kastanjer
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Har kastanjer mange kalorier?
Færre end andre nødder. Ti er 200 kcal, og der er næsten intet fedt.
Er kastanjer nødder?
Ja, men de er mest stivelse, ikke fedt.
Hvor mange kalorier er der i én kastanje?
Cirka 20 kcal.
