Hvor mange kalorier er der i rosenkål?
En portion rosenkål har 30 kcal, og med en klat smør er det 70 kcal.
En portion kogte rosenkål
kcal
2 gProtein
6 gKulhydrat
2 gSukker
0 gFedt
Portion
En portion kogte rosenkål30 kcal
En portion med en klat smør70 kcal
For at forbrænde det
7min. gang
3min. løb
Rosenkål er små kål, der vokser på en stilk. En portion er 30 kcal med 6 g kulhydrat og 2 g protein.
Smørret bringer den op på 70. Det er stadig den letteste del af tallerkenen, uanset hvad du gør ved den.
Briterne har den altid til jul. Herhjemme er det rødkål og grønlangkål, men rosenkål stegt på panden er ved at snige sig ind.
Tips
Bare skriv det
en portion rosenkål med smør
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i rosenkål med smør?
Cirka 70 kcal for en portion.
Hvorfor smager rosenkål bittert?
Når de koges for længe. Stegt eller kort kogt smager de sødere.
Er rosenkål mættende?
Ja, for meget få kalorier, fordi de fylder og har fibre.
