Ile kalorii ma piña colada?
Jedna piña colada ma około 490 kcal.
Porcja
Żeby to spalić
Jedna piña colada to około 490 kcal, 60 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Rum, sok ananasowy i mleczko kokosowe, a do tego syrop. Kokos daje tłuszcz, sok i syrop cukier, rum alkohol.
Na wakacjach przy basenie piją się same. Dwie to 980 kcal, czyli więcej niż obiad w barze mlecznym.
Porady
- 1Zamów jedną i potem przejdź na coś lżejszego.
- 2Poproś o mniejszą szklankę, jeśli bar ma taką opcję.
- 3Pij powoli i przegryzaj owocami, nie chipsami.
Skąd to pochodzi
Hotel Caribe Hilton w San Juan w Portoryko twierdzi, że jego barman Ramón Monchito Marrero stworzył piña coladę w 1954 roku, po trzech miesiącach prób z rumem, kremem kokosowym i sokiem ananasowym. Autorstwo przypisywali sobie też inni barmani z Portoryko, więc ta historia jest sporna. Tak czy inaczej, od 1978 roku to oficjalny napój Portoryko.
Skąd pochodzi nasze jedzenie? · Źródło: Hilton Stories, The Birthplace of the Piña Colada
Po prostu to wpisz
piña colada
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii mają dwie piña colady?
Około 980 kcal.
Czemu piña colada ma tyle kalorii?
Mleczko kokosowe, sok, syrop i rum razem. Tłuszczu jest około 16 g.
Ile cukru ma piña colada?
Około 60 g węglowodanów, prawie wszystko z soku i syropu.
Czy piña colada na mleku kokosowym ma mniej kalorii?
Tak, mniej. Mleko kokosowe nie ma dodanego cukru, a krem kokosowy, którego używa większość barów, jest słodzony.
Czy piña colada miksowana z lodem ma mniej kalorii?
Nie bardzo. Z lodem jest zimniejsza i większa, ale rum, kokos i sok są te same, więc dalej około 490 kcal.
Czy wiesz?
Piña colada jest oficjalnym napojem Portoryko od 1978 roku. Hotel Caribe Hilton w San Juan twierdzi, że jego barman zmieszał ją pierwszy w 1954 roku.
Ciekawostki o napojach · Źródło: ABC News, with the Caribe Hilton
