Kalorier på luciadagen
Lavest er en stor pepperkake på 130 kcal, så en caffe latte på 150 og en lussekatt på 190. Høyest er risalamande og kanelsnurr, 400 hver.
Tallene gjelder for porsjonen som vises, de samme som på siden til hver matvare. Trening er regnet for en person på rundt 70 kg.
Lista går fra lavest til høyest per porsjon. Luciadagen er 13. desember, med luciatog i barnehagen og på skolen, og lussekatter og kaffe etterpå.
Risgrøt, kakao og gløgg ligger alle på 200 kcal for en porsjon eller en kopp. Pepperkaken her er en stor en fra bakeriet, de tynne hjemmelagde er mindre per stykk.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en lussekatt?
Rundt 190 kcal.
Hva er lettest på luciadagen?
En stor pepperkake på 130 kcal eller en caffe latte på 150. En lussekatt er 190.
Hvor mange kalorier er det i en kopp gløgg?
Rundt 200 kcal, like mye som en kopp kakao.
Lister
Mest protein per kaloriBillig mat med mye proteinProteinrik mat med få kalorierProteinrik frokostPlantebasert proteinDrikke med færrest kalorierAlkohol med færrest kalorierFlest kalorier forbrent i timenGatekjøkkenmat med færrest kalorierProteinrik gatekjøkkenmatMat med få karbohydraterSnacks med færrest kalorierFrukt med færrest kalorierFrokost med færrest kalorierDesserter med færrest kalorierKaffe med færrest kalorierMeieriprodukter med mest proteinMat med flest kalorierKalorier i halloweengodteriKalorier i halloweenmat og drikkeHvor mange kalorier er det i julemiddagen?Julemat med mest proteinKalorier i julekaker og julegodtKalorier i juledrikkeKalorier i nyttårsmat fra hele verdenKalorier i drikke på nyttårsaftenKalorier i thanksgiving-middagenTørr januar: kaloriene du sparer per drinkHvor mange kalorier sparer en edru oktober?Hvor mange kalorier er det på Oktoberfest?Energidrikk med færrest kalorierBrus med færrest kalorierSjokolade med færrest kalorierGodteri med færrest kalorierØl med færrest kalorierVin med færrest kalorierKalorier i alkoholfrie drikkeDrikke med flest kalorier