Hvor mange kalorier er det i en boks cola
En boks cola på 330 ml har 139 kcal, og hver eneste av dem kommer fra sukker.
Porsjon
For å forbrenne det
Cola er kullsyrevann, smak og sukker. Det er ikke protein og ikke fett, så alle 139 kcal i en boks er de 35 g sukker.
Halvliteren fra kjøledisken på Rema er 210. En om dagen på jobb er 1 050 i løpet av en arbeidsuke på fem dager, en hel pizza du aldri satte deg ned og spiste.
Zero og light er 1 kcal per boks. Uansett hva du mener om søtstoff, tallet er virkelig så lite.
Tips
- 1Bytt flaska med en boks, det er en tredjedel mindre.
- 2Ta Zero eller Pepsi Max til hverdags og spar den med sukker til når du faktisk har lyst.
- 3Farris med is og en skive lime klør en overraskende stor del av den samme kløen.
Hvor det kommer fra
Det første glasset Coca-Cola ble skjenket 8. mai 1886 på Jacobs' Pharmacy i Atlanta, der apoteker John Pemberton kom med den nye sirupen sin. Det kostet fem cent glasset, og det første året ble det solgt rundt ni glass om dagen. Bokholderen hans, Frank Robinson, valgte navnet fordi han syntes de to C-ene ville se bra ut i reklame, og skrev det med den svungne skrifta som fortsatt står på boksen.
Les hele historien · Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: The Coca-Cola Company, The Birth of a Refreshing Idea
Bare skriv det
en boks cola
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en halvliter cola?
Cirka 210 kcal, fra 53 g sukker.
Har Cola Zero kalorier?
Cirka 1 kcal per boks, og det er nært nok ingenting.
Har cola flere kalorier enn appelsinjuice?
En boks cola er 139 kcal og et glass appelsinjuice på 200 ml er 110, så de ligger nærmere hverandre enn folk tror.
Hvor mye koffein er det i en boks cola?
Cirka 32 mg i en boks vanlig Coca-Cola på 330 ml. Et krus traktekaffe har omtrent tre ganger så mye.
Hva er forskjellen på Cola Zero og Cola Light?
Begge er cirka 1 kcal per boks og begge er sukkerfrie. De bruker ulik blanding av søtstoff og ulik oppskrift: Zero skal smake så likt den vanlige som mulig, Light har sin egen lettere smak.
Visste du?
I det første året, 1886, solgte Coca-Cola rundt ni glass om dagen, skjenket på et apotek i Atlanta.
Fakta om drikke · Kilde: The Coca-Cola Company
