Hvor mange kalorier er det i en espresso?
En espresso har rundt 3 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
Espresso er bunnen i hver kaffedrikk på Kaffebrenneriet og Starbucks, og mange har en espressomaskin hjemme. Kaffe og vann under trykk.
En shot gir nesten ingen kalorier. Det er sukker og melk som teller.
En teskje sukker legger til 16. Det er mer enn selve kaffen.
Tips
- 1Drikk den svart.
- 2Ta en cortado hvis du vil ha litt melk.
- 3Dropp sukkeret en uke, smaken venner du deg til.
Hvor det kommer fra
I 1884 tok Angelo Moriondo patent i Italia på en dampmaskin som lagde kaffe i store mengder. Luigi Bezzera bygde så en som presset vann gjennom kaffen ned i én kopp på rundt 30 sekunder, og sammen med Desiderio Pavoni viste han fram caffè espresso på verdensutstillingen i Milano i 1906. Espresso betyr rask, eller ekspress, på italiensk.
Les hele historien · Hvor kommer maten vår fra? · Kilde: Encyclopaedia Britannica
Bare skriv det
en dobbel espresso
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Har espresso kalorier?
Nesten ingen, rundt 3 kcal.
Hvor mye legger sukker til?
Rundt 16 kcal per teskje.
Har espresso mer koffein enn traktekaffe?
Per milliliter ja, per kopp ofte mindre.
Hvordan fører jeg kaffe i Caltype?
Skriv "dobbel espresso".
