Hvor mange kalorier er det i en lussekatt?
En vanlig lussekatt med safran og rosiner har rundt 190 kcal.
Porsjon
For å forbrenne det
En lussekatt er gjærdeig med safran, smør og litt sukker, rullet til en S med en rosin i hver ende. En er 190 kcal med 32 g karbohydrater, 5 g fett og 4 g protein.
Luciadagen 13. desember går barnehagen i tog i nattkjole med lys i hendene og synger Santa Lucia. Etterpå står det lussekatter og kaffe klar for foreldrene.
Den er lettere enn en kanelsnurr, fordi den ikke har fyll. Det er safranen som gjør den gul.
Tips
- 1Bak dem små, så blir en til to.
- 2Ta den med kaffe eller te i stedet for gløgg.
- 3Frys halve porsjonen med en gang, de er like gode tint.
Bare skriv det
en lussekatt og en kaffe
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en lussekatt?
Rundt 190 kcal for en vanlig størrelse.
Har en lussekatt flere kalorier enn en kanelsnurr?
Nei. En lussekatt er 190 kcal og en stor kanelsnurr rundt 400.
Når spiser man lussekatter?
Til luciadagen 13. desember, men bakeriene har dem det meste av desember.
