Hoeveel calorieën heeft een Schweinshaxe?
Een Schweinshaxe, een geroosterde varkensschenkel, heeft ongeveer 1.000 kcal.
Eén Schweinshaxe
kcal
85 gEiwit
0 gKoolhydraten
0 gSuiker
72 gVet
Portie
Eén Schweinshaxe1.000 kcal
Met aardappelknoedel1.250 kcal
Om het eraf te bewegen
222min wandelen
91min hardlopen
Een Schweinshaxe is een hele varkensschenkel, geroosterd tot het zwoerd kraakt. Eén is ongeveer 1.000 kcal, met 85 gram eiwit en 72 gram vet.
De knoedel ernaast brengt er nog zo'n 250 bij, dan zit je op 1.250. Zuurkool of rode kool komt er meestal ook bij.
Het is het grootste bord in de tent. Met een Mass ben je op 1.500, en dan heb je lunch en avondeten in één keer gehad.
Tips
- 1Deel hem met z'n tweeën, hij is daar groot genoeg voor.
- 2Laat de knoedel staan en neem extra zuurkool, dat scheelt 250.
- 3Eet het vlees en laat een stuk zwoerd liggen.
Typ het gewoon
schweinshaxe met knoedel
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft een Schweinshaxe met knoedel?
Ongeveer 1.250 kcal.
Hoeveel eiwit zit er in een Schweinshaxe?
Ongeveer 85 gram.
Is een Schweinshaxe hetzelfde als Eisbein?
Bijna. Eisbein wordt gekookt, de Beierse Haxe geroosterd met een korstje. Deze pagina telt de geroosterde.
