¿Cuántas calorías tiene un mocktail?
Un cóctel sin alcohol tiene unas 120 kcal.
Un vaso de cóctel sin alcohol (unos 300 ml con hielo)
kcal
0 gProteína
30 gHidratos
28 gAzúcar
0 gGrasa
Ración
Un vaso de cóctel sin alcohol (unos 300 ml con hielo)120 kcal
Para quemarlo
27min caminando
11min corriendo
Un cóctel sin alcohol son 120 kcal, con 30 g de hidratos y nada de grasa. Lo que suma es el zumo y el sirope de azúcar.
Es lo que pide medio bar en enero: un mojito sin ron, un San Francisco, una piña colada virgen. Te da el vaso bonito y la pajita sin el alcohol.
Un mojito con ron son 200, así que pasarte al sin te ahorra unas 80 por vaso. Si es a base de tónica o soda, suma todavía menos.
Trucos
- 1Pide que lo alarguen con soda o agua con gas.
- 2Elige los de lima, menta y hierbas antes que los de zumos tropicales y nata.
Escríbelo y ya
un mocktail
En Caltype lo escribes como una nota del móvil y te lo cuenta solo. Sin báscula y sin buscar en listas eternas.
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Preguntas
¿Un mojito sin alcohol tiene calorías?
Sí, por el azúcar: ronda las 120 de un cóctel sin alcohol, frente a 200 el de ron.
¿Qué cóctel sin alcohol tiene menos calorías?
Los que llevan tónica light o soda, lima y hierbas.
¿Cómo lo apunto en Caltype?
Escribe un mojito sin alcohol y lo cuenta.
