Hvor mange kalorier er der i en simit?
En simit har cirka 300 kcal.
Portion
For at forbrænde det
En simit er en ring af brød, dyppet i druesirup og rullet i sesamfrø og så bagt, til den er sprød udenpå. I Istanbul sælges den fra røde vogne på hvert hjørne fra morgen til aften.
En er 300 kcal med 52 g kulhydrat, 9 g protein og 6 g fedt. Sesammen giver det meste af fedtet, og brødet er resten.
Den er tit en hel morgenmad med et glas te. Med hvid ost, oliven og tomat bliver den et rigtigt måltid.
Tips
- 1Spis den med hvid ost eller et æg for lidt protein.
- 2Tag en halv til teen og gem resten til senere.
- 3Spring chokoladecremen over. En simit har nok i sig selv.
Bare skriv det
en simit
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Er en simit det samme som en bagel?
Ikke helt. En simit er tyndere og sprødere, dyppet i sirup og dækket af sesam. En bagel bliver kogt og er mere sej.
Hvor mange kalorier er der i en halv simit?
Cirka 150 kcal.
Hvad spiser man til simit?
Tyrkisk te, hvid ost, oliven, tomat og agurk. Nogle tager syltetøj eller en lille trekant smøreost.
Er simit vegansk?
Den klassiske er mel, vand, gær, salt, druesirup og sesam, så som regel ja. Nogle bagere pensler med æg eller smør, så spørg.
Hvor mange kalorier er der i to simit?
Cirka 600 kcal.
