Hvor mange kalorier er der i en sausage roll?
En sausage roll fra bageren har cirka 330 kcal.
Portion
For at forbrænde det
En sausage roll er krydret svinepølsefars rullet ind i butterdej og bagt gylden. Det er britisk morgenmad fra bageren, snacken i toget og den ting, der står på hvert festbord i Storbritannien. Tænk pølsehorn, bare med butterdej og fars.
En er 330 kcal med 8 g protein, 25 g kulhydrat og 22 g fedt. Butterdej er lag af smør eller fedt foldet ind i dejen, og det er der, det meste kommer fra.
For noget, der kan være i én hånd, er det meget. Det er stadig mindre end de fleste sandwich med chips ved siden af.
Tips
- 1Tag én, ikke to for tilbudsprisen.
- 2Spis den med frugt eller salat i stedet for chips.
- 3Til fester, tag de små og tæl dem.
Bare skriv det
en sausage roll
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor meget protein er der i en sausage roll?
Cirka 8 g, og det er mindre, end man skulle tro. Det meste af den er dej.
Hvor mange kalorier er der i to sausage rolls?
Cirka 660 kcal.
Hvor kommer kalorierne fra?
Mest fra fedtet i butterdejen og farsen. Melet giver kulhydratet.
Hvor mange kalorier er der i en halv sausage roll?
Cirka 165 kcal.
Spiser man sausage rolls varme eller kolde?
Begge dele. Lun fra bageren er klassikeren, kolde dukker op til picnics og fester.
