Сколько калорий в одном KitKat?
В обычном KitKat из четырёх палочек 210 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
KitKat это хрустящие вафли в молочном шоколаде, и его едят по палочке. Это удобно, потому что порцию видно сразу.
Большой KitKat из четырёх палочек это 210 ккал: 26 г углеводов, 11 г жира и 3 г белка. Маленький из двух ровно вдвое меньше, 105 ккал, а одна палочка примерно 52,5.
Цифры с европейской этикетки, в другой стране вес плитки бывает чуть другим. Если просто хочется сладкого к чаю, маленького обычно хватает.
Советы
- 1Бери KitKat из двух палочек, вкус тот же, калорий вдвое меньше.
- 2Отломи две палочки, остальные убери в холодильник, холодные даже вкуснее.
- 3Ешь не на ходу, а с чаем, так перерыв правда ощущается.
Откуда это блюдо
KitKat выпустила в 1935 году фирма Rowntree's из английского Йорка под простым названием Rowntree's Chocolate Crisp, а с 1937 года он назывался KitKat Chocolate Crisp. Название восходит к лондонскому литературно-политическому клубу около 1700 года, который собирался в пирожковой кондитера Кристофера Кэтлинга, чье имя сократили до Kit Cat. Nestlé выпускает его с тех пор, как купила Rowntree's в 1988 году.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Nestlé UK, KitKat turns 80
Просто напиши
киткат 4 палочки
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в одной палочке KitKat?
Примерно 52,5 ккал, это четверть большого KitKat.
Сколько калорий в маленьком KitKat?
В KitKat из двух палочек 105 ккал.
Сколько сахара в KitKat?
В большом 26 г углеводов, и большая часть из них сахар.
Есть ли в KitKat глютен?
Да, вафля сделана из пшеничной муки, так что обычный KitKat не подходит для питания без глютена.
KitKat это печенье или шоколадный батончик?
Это вафля в молочном шоколаде. Из-за лёгкой вафли в четырёх палочках 210 ккал, чуть меньше, чем у большинства батончиков.
А вы знали?
KitKat вышел в Йорке в 1935 году под названием Rowntree's Chocolate Crisp. Имя KitKat он получил только через два года.
Факты о фастфуде · Источник: Nestlé UK, KitKat made in Great Britain
