Сколько калорий в горьком шоколаде?
Четыре дольки горького шоколада это примерно 150 ккал.
Порция
Чтобы это сжечь
Четыре дольки горького шоколада дают 150 ккал, 11 граммов жира и 11 граммов углеводов. Вся плитка 600.
Многие думают, что горький шоколад диетический. По калориям он даже чуть тяжелее молочного, потому что в нём больше какао масла.
Зато сахара меньше, а вкус сильнее. Четырёх долек обычно хватает, и в этом весь его плюс.
Советы
- 1Ешь горький шоколад медленно, по одной дольке с кофе.
- 2Держи в доме плитку горького вместо коробки конфет.
- 3Отломи дольки заранее и убери остальное.
Откуда это блюдо
Тёмный шоколад восходит к самому какао, а какао оказалось древнее, чем думали. Остатки на керамике показывают, что народ культуры Майо Чинчипе в эквадорской Амазонии использовал какао около 5300 лет назад, это выяснили по зёрнам крахмала, теобромину и древней ДНК. Ольмеки и майя в Мексике и Центральной Америке, которых долго считали первыми, начали готовить свои знаменитые напитки из какао лишь примерно через 1500 лет.
Откуда берётся наша еда? · Источник: Science News, Ancient South Americans first domesticated chocolate
Просто напиши
4 дольки горького шоколада
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в плитке горького шоколада?
Примерно 600 ккал на 100 граммов.
Горький шоколад легче молочного?
Нет, даже немного тяжелее. Но наедаешься им быстрее.
Сколько калорий в одной дольке?
Примерно 38 ккал.
Что значит 70% на горьком шоколаде?
Что 70% веса плитки приходится на какао-бобы, то есть тёртое какао и какао-масло вместе. Остальное в основном сахар.
Есть ли молоко в горьком шоколаде?
В рецепте его часто нет, но многие плитки делают на тех же линиях, что и молочный шоколад. Посмотрите состав и пометку может содержать следы.
