Hoeveel calorieën heeft halászlé?
Een kom halászlé heeft 300 kcal, met 35 gram eiwit.
Portie
Om het eraf te bewegen
Halászlé is de Hongaarse vissoep, gemaakt met riviervis, vooral karper, gekookt met ui en heel veel paprikapoeder. Hij is felrood en vaak heet. In Hongarije is het het gerecht van kerstavond.
Een kom is 300 kcal, met 35 gram eiwit, 10 gram koolhydraten en 13 gram vet. Dat is veel eiwit voor een kom soep.
Het brood ernaast komt erbij. In Baja serveren ze hem met pasta in de kom, en die tel je ook.
Tips
- 1Maak er je hoofdgerecht van, hij vult genoeg.
- 2Neem één snee brood voor de bouillon, niet het mandje.
- 3Vraag de hete paprika apart als je er niet aan gewend bent.
Typ het gewoon
kom halaszle
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Zit er veel eiwit in halászlé?
Ja, zo'n 35 gram per kom.
Welke vis zit er in halászlé?
Vooral karper. Meerval, snoek en baars gaan er ook in, afhankelijk van de kok.
Is halászlé pittig?
Vaak wel. Hete paprika of een verse peper hoort erbij, en je kunt meestal om een mildere vragen.
Hoeveel calorieën hebben twee kommen?
Ongeveer 600 kcal.
Wanneer eten Hongaren halászlé?
Het hele jaar aan de rivieren, en thuis op kerstavond.
