Hoeveel calorieën heeft bacon?
Drie gebakken plakjes bacon hebben ongeveer 130 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Drie plakjes gebakken bacon zijn ongeveer 130 kcal, met 9 gram eiwit en 10 gram vet. Per plakje is dat zo'n 43.
Bacon is het knapperige plakje bij een Engels ontbijt of een uitsmijter met spek. Op zich valt het mee, het zijn vooral de eieren en het brood erbij.
Bak je hem knapperig, dan loopt er vet uit dat in de pan blijft. Dat vet hoef je niet over je eieren te gieten.
Tips
- 1Bak bacon in de airfryer of op een rooster in de oven, dan lekt het vet eraf.
- 2Laat het spekvet in de pan staan in plaats van erin te bakken.
- 3Neem twee plakjes en wat extra tomaat erbij.
Waar het vandaan komt
Varkensvlees zouten en roken is een oude manier om vlees houdbaar te maken, dus één uitvinder van bacon is er niet. Het woord kwam begin 14e eeuw in het Engels via het Oudfrans bacon, dat teruggaat op een oud Germaans woord voor rugvlees, omdat het uit de rug en zijkanten van het varken kwam. De uitdrukking bring home the bacon is bekend vanaf 1906, waarschijnlijk eerst als boksjargon.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Online Etymology Dictionary, bacon
Typ het gewoon
3 plakjes bacon
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft één plakje bacon?
Ongeveer 43 kcal.
Is bacon hetzelfde als ontbijtspek?
Bijna, allebei dunne plakjes gerookt spek. Ze zitten qua calorieën ongeveer gelijk.
Hoe tel ik een uitsmijter met spek?
Typ uitsmijter met spek in Caltype, dan telt het het brood, de eieren en het spek.
Heeft krokante bacon minder calorieën?
Een beetje, want hoe langer hij bakt, hoe meer vet eruit smelt. Leg hem op een rooster in de oven, dan druipt het vet eraf.
Hoeveel calorieën heeft een broodje bacon, sla en tomaat?
Drie plakjes bacon zijn 130 kcal, twee boterhammen 180 en een eetlepel mayonaise zo'n 95, samen dus ongeveer 405. De sla en tomaat tellen nauwelijks.
