Combien de calories dans une tartine de Vegemite ?
Une tartine beurrée à la Vegemite fait 140 kcal, avec 16 g de glucides.
Portion
Pour le brûler
La tartine de Vegemite, c'est le petit déjeuner australien : une tranche de pain grillé, du beurre tant qu'elle est chaude, et une fine couche de Vegemite, la pâte sombre et salée à base d'extrait de levure. Fine, c'est le mot clé, elle est forte.
Une tartine fait 140 kcal, avec 16 g de glucides, 6 g de lipides et 5 g de protéines. La Vegemite elle-même ne pèse presque rien, le pain et le beurre font le chiffre.
La plupart des gens en mangent deux, donc 280. Avec du fromage dessus, ça devient une cheesy Vegemite toast, et ça se compte en plus.
Astuces
- 1Mets moins de beurre, la Vegemite porte le goût.
- 2Choisis un pain complet, il cale plus longtemps.
- 3Ajoute tomate ou avocat dessus plutôt qu'une troisième tranche.
Écris-le, c'est tout
une tartine de vegemite beurrée
Dans Caltype, tu notes ce que tu as mangé comme dans tes notes, et c'est compté. Pas de balance, pas de recherche dans une base sans fin.
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Tes questions
C'est quoi, la Vegemite ?
Une pâte à tartiner sombre et salée faite d'extrait de levure de bière, un classique en Australie.
Combien de calories dans deux tartines ?
Environ 280 kcal.
La Vegemite a beaucoup de calories ?
Non, une fine couche, c'est très peu. Le pain et le beurre font presque tout.
Combien faut-il en mettre ?
Une fine couche sur le beurre. L'étaler épais comme de la confiture, c'est l'erreur classique.
Combien de calories sans beurre ?
Moins, puisque le beurre fait l'essentiel du gras. Les 140 ici comprennent le beurre.
