Combien de calories dans une assiette de spätzle au fromage ?
Une assiette de Käsespätzle fait 800 kcal.
Portion
Pour le brûler
Les Käsespätzle, ce sont des petites pâtes aux œufs couvertes de fromage fondu et d'oignons frits. Une assiette fait 800 kcal, avec 30 g de protéines.
C'est le plat végétarien de la tente, et ce n'est pas le plus léger. Le fromage et les oignons frits font autant que les pâtes.
En Alsace, on connaît les spätzle depuis toujours, souvent à côté d'une viande en sauce. Ici, c'est le fromage qui prend toute la place, et c'est pour ça qu'on les aime.
Astuces
- 1Ajoute une salade verte et partage l'assiette, elle est faite pour deux appétits normaux.
- 2Demande moins d'oignons frits, le fromage suffit pour le goût.
- 3Garde-les comme plat principal plutôt qu'à côté d'un jarret.
Écris-le, c'est tout
une assiette de käsespätzle
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Tes questions
Les Käsespätzle, c'est plus léger que la Schweinshaxe ?
Oui, 800 contre 1 000 kcal, mais avec bien moins de protéines, 30 g contre 85.
Spätzle et Käsespätzle, c'est pareil ?
Les spätzle sont les pâtes seules. Les Käsespätzle sont la version gratinée au fromage, d'où les 800 kcal.
Käsespätzle et une Maß, ça fait combien ?
800 plus 500, donc 1 300 kcal.
