Combien de calories dans l'ozoni ?
Un bol d'ozoni fait 300 kcal.
Un bol d'ozoni avec ses mochis
kcal
10 gProtéines
50 gGlucides
3 gSucres
5 gLipides
Portion
Un bol d'ozoni avec ses mochis300 kcal
Pour le brûler
67min de marche
27min de course
Un bol d'ozoni, c'est 300 kcal, 10 g de protéines, 50 g de glucides et 5 g de gras. Un bouillon clair ou au miso, des légumes, un peu de poulet, et des mochis qui fondent dedans.
Au Japon, c'est le premier repas de l'année, le matin du 1er janvier, en famille. Chaque région a sa version, chaque famille aussi.
Les glucides viennent presque tous des mochis. Le bouillon et les légumes ne comptent pas pour grand-chose.
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un bol d'ozoni
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Tes questions
Quand mange-t-on l'ozoni ?
Au Japon, le matin du 1er janvier, en famille.
D'où viennent les calories de l'ozoni ?
Surtout des mochis: 50 g de glucides sur le bol.
Combien de calories dans un mochi seul ?
115 kcal le mochi.
