Hvor mange kalorier er der i en milkshake?
En mellem milkshake på cirka 400 ml har 530 kcal.
Portion
For at forbrænde det
En mellem milkshake er 530 kcal. Den har 12 g protein, 85 g kulhydrat og 15 g fedt.
Det er is, mælk og sirup, og den er lige så stor som en burger i kalorier. Ved siden af en menu fra burgerbaren fordobler den næsten måltidet.
Du behøver ikke droppe den. Men tænk på den som dessert og ikke som noget at drikke.
Tips
- 1Tag den lille størrelse.
- 2Del en stor med en anden.
- 3Drik vand til maden og tag milkshaken som dessert bagefter.
Hvor det kommer fra
Da ordet milkshake første gang stod på tryk i 1885, betød det noget andet: en æggesnapslignende styrkedrik med æg og whiskey. Omkring 1900 var det en drik med chokolade-, jordbær- eller vaniljesirup. I 1922 kom Ivar Pop Coulson fra apotekskæden Walgreens i Chicago to kugler vaniljeis i en maltmælk, og den tykke shake var født.
Bare skriv det
mellem milkshake med jordbær
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en lille milkshake?
En lille på cirka 200 ml er omkring halvdelen af en mellem, cirka 265 kcal.
Hvor meget sukker er der i en milkshake?
En mellem har cirka 85 g kulhydrat, det meste er sukker.
Er en milkshake et måltid?
Med 530 kcal er den på størrelse med et måltid.
Sparer man mange kalorier med skummetmælk i en milkshake?
Kun lidt. Det meste af de 530 kcal kommer fra isen og siruppen, så mælken er kun en lille del.
Har en proteinshake færre kalorier end en milkshake?
Som regel langt færre. En skefuld proteinpulver med vand er cirka 120 kcal, mod 530 for en mellem milkshake.
