Hvor mange kalorier er der i en flaske iste?
En flaske iste på 50 cl har cirka 95 kcal, og et glas på 25 cl har cirka 48.
Portion
For at forbrænde det
En flaske iste er cirka 95 kcal med 23 g kulhydrat. Et glas er cirka 48 kcal og 12 g kulhydrat.
Den smager lettere end sodavand, og det er den faktisk også. Men det er stadig sukker, bare med te og fersken eller citron.
Den er klassikeren fra kiosken eller tankstationen en varm dag. To flasker på en dag er 190 kcal, og det ligner ikke noget.
Tips
- 1Køl en kande grøn eller sort te ned med citron, så har du iste næsten uden kalorier.
- 2Vælg den lette eller sukkerfri, de fleste mærker har en.
- 3Tag et glas i stedet for hele flasken og gem resten til senere.
Hvor det kommer fra
Det siges ofte, at iste blev opfundet på verdensudstillingen i St. Louis i 1904, hvor tehandleren Richard Blechynden i en hedebølge serverede te kølet gennem isnede rør. Det gjorde den berømt i hele USA, men den var ikke ny: en opskrift på sød iste stod allerede i 1879 i Housekeeping in Old Virginia af Marion Cabell Tyree.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Georgia Public Broadcasting, Sweet Tea: History of the Nectar of the South
Bare skriv det
flaske iste
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i et glas iste?
Cirka 48 kcal i et glas på 25 cl.
Er iste sundere end cola?
Den har færre kalorier, cirka 95 i en flaske på 50 cl. Men det meste er stadig sukker.
Hvor mange kalorier er der i hjemmelavet iste?
Uden sukker næsten ingen. Det er sukkeret, der giver kalorierne, ikke teen.
Er grøn iste lettere end fersken eller citron?
Kun hvis den har mindre sukker. Grøn eller sort, selve teen har næsten ingenting, så sammenlign sukkeret på etiketten.
Hvor mange kalorier er der i en Long Island iced tea?
Mange flere, tit omkring 250 til 300 kcal. Der er slet ingen te i, kun fire slags spiritus, triple sec, sour mix og et skvæt cola.
