Bubble tea vs milkshake
Et bæger bubble tea med mælk og perler har cirka 350 kcal, en mellem milkshake har 530. Bubble teaen har 180 kcal mindre.
Forskellen
180 kcal
Bubble tea får kalorierne fra sukkersiruppen og tapiokaperlerne. En milkshake er is og mælk, og isen gør den federe: 15 gram fedt mod 9.
Mange bubble tea steder lader dig vælge sødme. Mindre sukker giver færre kalorier, tallet her gælder en almindelig.
Begge er en hel snack i et bæger. Tag den, du har lyst til, og skriv den i Caltype som et mellemmåltid.
Bare skriv det
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Spørgsmål
Kan man få bubble tea med mindre sukker?
Ja, de fleste steder kan du selv vælge sødmen.
Hvilken har flest kulhydrater?
Milkshaken, cirka 85 gram mod 64 i bubble teaen.
Hvor mange kalorier er der i en frappuccino?
Cirka 380 kcal for en grande med flødeskum.
