Hvor mange kalorier er der i en dåse lemonade?
En dåse lemonade på 33 cl har cirka 130 kcal, og det hele kommer fra sukker.
Portion
For at forbrænde det
En dåse lemonade er cirka 130 kcal med 33 g kulhydrat. Der er intet fedt og intet protein, så det er sukker og citron, mere er der ikke i.
Det er nogenlunde det samme som en almindelig sodavand. At der står citron på, gør den ikke lettere.
Den hører sommeren til, på havnen, i parken eller ved grillen. Det er bare nemt at drikke tre, og så er du oppe på 390.
Tips
- 1Lav din egen med citronsaft, danskvand og lidt sirup. Så bestemmer du selv sukkeret.
- 2Vælg en sukkerfri version, mange bryggerier laver en.
- 3Drik en kande isvand med citronskiver ved siden af, så går dåsen langsommere.
Hvor det kommer fra
En af de ældste citrondrikke kommer fra middelalderens Egypten. Omkring år 1100 solgte og eksporterede jødiske handlende i Kairo allerede en sødet citronsaft på flaske kaldet qatarmizat. I 1676 havde Paris et Compagnie de Limonadiers, hvis sælgere bar tanke med limonade på ryggen og skænkede kopper på gaden. Den med brus kom meget senere.
Bare skriv det
dåse lemonade
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Er der mere sukker i lemonade end i cola?
Det er tæt på det samme. En dåse lemonade har cirka 33 g kulhydrat og 130 kcal.
Hvor mange kalorier er der i hjemmelavet lemonade?
Det kommer an på, hvor meget sukker du putter i. En købt dåse har cirka 130 kcal.
Hvor mange kalorier er der i sukkerfri lemonade?
Næsten ingen. Sødemidlerne giver stort set ingen kalorier, så det er et nemt bytte.
Er der koffein i lemonade?
Nej. Almindelig lemonade er sukker, vand og citron, så modsat cola er der ingen koffein.
Har pink lemonade flere kalorier?
Cirka det samme. Farven kommer fra lidt bærjuice eller farvestof, og det er sukkeret, der tæller.
