Hvor mange kalorier er der i en energidrik?
En lille dåse energidrik på 250 ml har 112 kcal, og en stor på 500 ml har 224.
Portion
For at forbrænde det
En lille dåse energidrik er 112 kcal, og det hele er sukker: 27 g. Der er ingen protein og intet fedt.
Den store dåse fra tanken eller kiosken er dobbelt så stor og har 224 kcal og 55 g kulhydrat. Det er mere sukker end en sodavand.
Én om dagen til eksamenslæsning eller lange vagter bliver hurtigt en vane. Det er der, kalorierne gemmer sig.
Tips
- 1Vælg den sukkerfri udgave, den har næsten ingen kalorier.
- 2Tag en lille dåse i stedet for en stor.
- 3Prøv en kop kaffe, hvis det er koffeinen, du er ude efter.
Hvor det kommer fra
En af de første var Lipovitan D, som Taisho Pharmaceutical lancerede i Japan i 1962 som en styrkedrik til arbejdere, med taurin og B-vitaminer. Den moderne energidrik tog fart, da østrigeren Dietrich Mateschitz tilpassede den thailandske drik Krating Daeng og efter tre års arbejde lancerede Red Bull i Østrig den 1. april 1987.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Encyclopaedia Britannica
Bare skriv det
stor dåse energidrik
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i to små dåser?
To små dåser på 250 ml er cirka 224 kcal, det samme som en stor.
Hvor meget sukker er der i en energidrik?
Cirka 27 g i en lille dåse og 55 g i en stor.
Har sukkerfri energidrik kalorier?
Næsten ingen. Det er sukkeret, der giver kalorierne.
Hvor meget koffein er der i en energidrik?
En dåse på 250 ml har omkring 80 mg koffein, cirka som en kop kaffe. En dåse på 500 ml har omkring 160 mg.
Hvor mange kalorier er der i en vodka energi?
4 cl vodka er omkring 90 kcal. Med en lille dåse på 250 ml lander du på cirka 200, med den sukkerfri udgave omkring 90.
