Hvor mange kalorier er der i en kyllingetagine?
En tallerken kyllingetagine uden brød har 500 kcal og 40 g protein.
Portion
For at forbrænde det
En tagine er opkaldt efter lerpotten med det kegleformede låg, den koger i. Den bedst kendte er kylling med syltet citron og grønne oliven, kogt langsomt med løg, ingefær, safran og olivenolie.
En tallerken er 500 kcal med 40 g protein, 31 g fedt og 15 g kulhydrat. Kyllingen er proteinet, olivenolien og skindet det meste af fedtet.
Det er uden brødet. I Marokko spiser man den med hånden og et stykke khobz, så tæl brødet med.
Tips
Bare skriv det
en tallerken kyllingetagine
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvad er en tagine?
Både lerpotten med det kegleformede låg og den gryderet, der koges i den.
Er der meget protein i kyllingetagine?
Ja, cirka 40 g i en tallerken.
Hvor mange kalorier er der i to tallerkener kyllingetagine?
Cirka 1.000 kcal før brødet.
Er der kulhydrat i kyllingetagine?
Lidt, cirka 15 g i en tallerken fra løg og grøntsager. Brødet eller couscousen ved siden af står for resten.
Hvad er syltede citroner?
Citroner lagt i salt og deres egen saft i ugevis. De giver en syrlig, salt smag og næsten ingen kalorier.
