Hvor mange kalorier er der i en halv grapefrugt?
En halv grapefrugt har cirka 50 kcal, så en hel er omkring 100.
Portion
For at forbrænde det
En halv grapefrugt giver cirka 50 kcal, 1 g protein, 13 g kulhydrat og intet fedt.
Det er den klassiske hotelmorgenmad: en halv grapefrugt med en ske. Den bitre smag vækker dig, og det tager tid at spise den.
Den forbrænder ikke fedt, uanset hvad gamle slankekure påstod. Men den er en let og frisk måde at starte dagen på.
Tips
Hvor det kommer fra
Grapefrugten er en ung frugt. Den opstod på Barbados i 1700-tallet som en naturlig krydsning mellem en appelsin og en pomelo, og pastor Griffith Hughes beskrev den første gang i 1750, hvor den ofte blev kaldt den forbudne frugt. Navnet grapefruit kom senere, sandsynligvis fordi de små grønne frugter hænger i klaser, der minder lidt om vindruer.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: World Wide Words, Grapefruit
Bare skriv det
en halv grapefrugt
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en hel grapefrugt?
Cirka 100 kcal, to gange de 50 for en halv.
Forbrænder grapefrugt fedt?
Nej. Det er en myte fra gamle kure. Den er bare let og mættende for sin størrelse.
Må man spise grapefrugt med medicin?
Grapefrugt kan påvirke noget medicin. Tag du fast medicin, så spørg på apoteket eller din læge.
Hvor mange kalorier er der i en halv grapefrugt med sukker?
Grapefrugten er omkring 50 kcal, og en strøget teskefuld sukker lægger cirka 16 til. Det giver omkring 65 kcal.
Kan man spise det hvide på en grapefrugt?
Ja, det kan sagtens spises og indeholder lidt kostfibre. Det er bare den mest bitre del, så de fleste lader det ligge.
