Hvor mange kalorier er der i en mandarin?
En mandarin eller en klementin har 35 kcal, og tre har 105 kcal.
En mandarin eller klementin
kcal
1 gProtein
9 gKulhydrat
7 gSukker
0 gFedt
Portion
En mandarin eller klementin35 kcal
Tre mandariner105 kcal
For at forbrænde det
8min. gang
3min. løb
En mandarin er 35 kcal og 9 g kulhydrat, næsten intet fedt. Tre stykker er 105, og det er sådan, de fleste spiser dem, en efter en foran tv'et.
Fra november står der en skål med klementiner på de fleste spiseborde. I Tyskland og Holland kommer de i posen, når børnene har gået med lanterner til Sankt Martin.
De er nemme at pille, søde og saftige, og de fylder. Det er den letteste ting i hele decembers slikskål.
Tips
- 1Sæt skålen med klementiner der, hvor slikskålen plejer at stå.
- 2Tag en klementin før julefrokosten, så er du ikke helt så sulten.
Bare skriv det
3 klementiner
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en klementin?
Cirka 35 kcal, det samme som en mandarin.
Hvor mange kalorier er der i tre mandariner?
Cirka 105 kcal.
Hvad er forskellen på mandarin og klementin?
En klementin er en slags mandarin, som regel uden kerner. Kalorierne er de samme.
