Hvor mange kalorier er det i obatzda?
En porsjon obatzda har rundt 300 kcal.
En porsjon obatzda, uten brød
kcal
12 gProtein
3 gKarbohydrater
2 gSukker
27 gFett
Porsjon
En porsjon obatzda, uten brød300 kcal
For å forbrenne det
67min gåtur
27min løping
Obatzda er moset camembert med smør, løk og paprika. En porsjon er rundt 300 kcal, 27 gram fett og 12 gram protein.
Den smøres på brezel eller mørkt brød, og med en brezel blir det 550. I selve obatzdaen er det nesten ikke karbohydrater, de sitter i brødet.
I ølhagen bestiller man den til bordet, ikke per person. Din del er som regel mindre enn en hel porsjon.
Tips
- 1Bestill én obatzda til hele gjengen.
- 2Spis den med reddik, den kommer gjerne ved siden av i Bayern.
- 3Smør tynt, smaken er sterk nok.
Bare skriv det
obatzda med brezel
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er obatzda med brezel?
300 pluss 250, rundt 550 kcal.
Hva er obatzda laget av?
Camembert eller en annen myk ost, smør, løk og paprika.
Hvor mye protein er det i obatzda?
Rundt 12 gram per porsjon.
