Hvor mange kalorier er det i en tallerken käsespätzle?
En tallerken käsespätzle har rundt 800 kcal.
En tallerken käsespätzle med stekt løk
kcal
30 gProtein
70 gKarbohydrater
4 gSukker
44 gFett
Porsjon
En tallerken käsespätzle med stekt løk800 kcal
For å forbrenne det
178min gåtur
73min løping
Spätzle er myk eggepasta som legges lagvis med revet ost og toppes med stekt løk. En tallerken er rundt 800 kcal, 30 gram protein og 44 gram fett.
På Oktoberfest er det retten for dem som ikke spiser kjøtt. Noen ganger kommer den rett i panna, og da er porsjonen raus.
Den har flere kalorier enn en halv kylling og mindre protein, men 70 gram karbohydrater. Den holder deg gående lenge.
Tips
- 1Be om en grønn salat ved siden av.
- 2Del én panne på to og ta en liten rett til.
Bare skriv det
tallerken käsespätzle
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mye protein er det i käsespätzle?
Rundt 30 gram per tallerken.
Hva har flest kalorier, käsespätzle eller kylling?
Käsespätzle, 800 mot 720 for en halv kylling.
