Hvor mange kalorier er det i svinekjøtt med surkål?
En tallerken svinekjøtt med surkål har rundt 550 kcal, med 35 g protein.
En tallerken, kjøtt og surkål
kcal
35 gProtein
20 gKarbohydrater
6 gSukker
36 gFett
Porsjon
En tallerken, kjøtt og surkål550 kcal
For å forbrenne det
122min gåtur
50min løping
I Tyskland og blant tyskættede i Pennsylvania spiser man svinekjøtt med surkål på nyttårsdagen. Grisen roter seg framover, sier de, så året skal gå framover også.
En tallerken er rundt 550 kcal med 35 g protein og 36 g fett. Kjøttet bærer tallet, surkålen er lett.
Vi kjenner kombinasjonen fra julaften med ribbe og surkål. Det er samme idé, bare med et magrere stykke og uten svor.
Tips
- 1Ta mer surkål og litt mindre kjøtt, kålen er nesten gratis.
- 2Velg indrefilet eller kotelett framfor feite stykker.
- 3Hopp over den ekstra sausen, surkålen gir nok smak.
Bare skriv det
svinekjøtt og surkål
I Caltype skriver du det du har spist som et notat til deg selv, så blir det telt for deg. Ingen kjøkkenvekt, ingen leting i lange lister.
Del
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i svinekjøtt med surkål?
Rundt 550 kcal for en tallerken.
Hvorfor spiser tyskere svin på nyttår?
Grisen står for hell og framgang, fordi den roter framover med trynet.
Hvor mye protein er det i en tallerken?
Rundt 35 g, nesten alt fra kjøttet.
