Hoeveel calorieën heeft worteltaart?
Een punt worteltaart heeft ongeveer 420 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Worteltaart klinkt als de lichte keuze in de vitrine, maar dat valt tegen. Een punt is ongeveer 420 kcal.
Er zit 50 gram koolhydraten en 22 gram vet in. Het vet komt uit de olie in het beslag en de dikke laag roomkaasfrosting.
De worteltjes doen vooral iets voor de smaak en de sappigheid. Het blijft gewoon een stuk taart, en dat mag.
Tips
- 1Deel een punt met iemand, ze zijn vaak groot.
- 2Schraap een deel van de frosting eraf als je hem vooral om de cake eet.
- 3Bak hem thuis met een dunne laag frosting alleen bovenop.
Waar het vandaan komt
Wortels maakten puddingen al zoet lang voordat suiker goedkoop was, en een vroege wortelpudding is bekend uit Bagdad in de 10e eeuw. De worteltaart zoals we die kennen kreeg vorm aan het eind van de jaren 30. In het Groot-Brittannië van de oorlog, met suiker en vet op de bon, promootte het Ministry of Food wortels, en zijn War Cookery Leaflet No. 4 van juli 1943 bevatte een recept voor worteltaart.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Tasting History with Max Miller, WWII Ration-Friendly Carrot Cake (Ministry of Food, War Cookery Leaflet No. 4, 1943)
Typ het gewoon
punt worteltaart
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Is worteltaart gezonder dan appeltaart?
Niet in calorieën: worteltaart is ongeveer 420, appeltaart zo'n 300 per punt.
Waar komen de calorieën van worteltaart vandaan?
Vooral uit de olie in het beslag, de suiker en de roomkaasfrosting.
Hoeveel calorieën heeft een halve punt worteltaart?
Een halve punt is ongeveer 210 kcal.
Telt worteltaart mee als groente?
Nee. Er zit maar een beetje geraspte wortel in een punt, veel minder dan een echte portie groente.
