Hoeveel calorieën hebben gummibeertjes?
Een zak gummibeertjes van 100 gram heeft ongeveer 343 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een zak gummibeertjes heeft ongeveer 343 kcal, met 77 gram koolhydraten, 7 gram eiwit en geen vet. Het eiwit komt uit de gelatine, de rest is vooral suiker.
Een handje uit de schaal is ongeveer 86 kcal. Het eerste handje is zelden het punt, de open zak op de bank tijdens een serie wel.
Zure matjes, colaflesjes en winegums zitten in dezelfde hoek. Snoep is snoep, en dat is prima zolang je weet hoeveel.
Tips
- 1Doe een handje in een schaaltje en zet de zak terug in de kast.
- 2Koop de kleine uitdeelzakjes in plaats van de grote zak.
- 3Eet ze een voor een in plaats van met een handvol tegelijk.
Waar het vandaan komt
Gummiberen werden in 1922 in Bonn uitgevonden door Hans Riegel, die twee jaar eerder in zijn keuken met Haribo was begonnen. De naam Haribo staat voor HAns RIegel BOnn. Zijn eerste beertjes, Dansberen geheten, waren groter en slanker dan nu en waren naar verluidt geïnspireerd op de dansende beren op Europese kermissen. In 1960 werden ze omgedoopt tot Goudberen.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Smithsonian Magazine, The colorful history of Haribo Goldbears
Typ het gewoon
handje gummibeertjes
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Hoeveel calorieën heeft een handje snoep?
Een handje gummibeertjes is ongeveer 86 kcal.
Zit er vet in gummibeertjes?
Nee, bijna niets. Het zijn vooral koolhydraten, 77 gram in een zak van 100 gram.
Hoeveel calorieën heeft een halve zak?
Ongeveer 170 kcal.
Hoeveel calorieën heeft één gummibeertje?
Eén beertje weegt ongeveer 2 g, dus het is zo'n 7 kcal. In een zak van 100 g zitten er ongeveer 45.
Hebben vegan gummibeertjes minder calorieën?
Nee, de gelatine is vervangen door pectine of zetmeel, maar de suiker is hetzelfde. De calorieën komen ongeveer op hetzelfde uit.
Wist je dat?
Haribo staat voor Hans Riegel, Bonn. Hij maakte in 1922 de eerste gummybeer, de Dancing Bear.
Weetjes over eten · Bron: HARIBO
