Hoeveel calorieën heeft een kaneelbroodje?
Een kaneelbroodje heeft ongeveer 400 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een kaneelbroodje ruik je al van ver op het station of in de koffiezaak. Eén broodje is ongeveer 400 kcal.
Daarin zit 55 gram koolhydraten, 17 gram vet en 6 gram eiwit. Het vet zit in het boterdeeg en de suikerglazuur maakt het zoet.
Met een grote latte erbij heb je zo een lunch aan calorieën. Lekker is het zeker, dus plan hem gewoon in.
Tips
- 1Deel er een met een collega bij de koffie.
- 2Neem er een zwarte koffie bij in plaats van een grote latte.
- 3Kies de kleine versie als die er is.
Waar het vandaan komt
Zweden claimt het kaneelbroodje. De kanelbulle werd daar populair in de jaren 20, na de Eerste Wereldoorlog, toen boter, suiker en specerijen weer betaalbaar waren. Zweden doen kardemom in het deeg en parelsuiker erop in plaats van glazuur. Sinds 1999 heeft Zweden zelfs een Kaneelbroodjesdag op 4 oktober, bedacht door de Raad voor Thuisbakken voor zijn 40e verjaardag.
Waar komt ons eten vandaan? · Bron: The Local Sweden, Swedish Cinnamon Bun Day: What's it all about?
Typ het gewoon
kaneelbroodje en een koffie
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Heeft een kaneelbroodje meer calorieën dan een croissant?
Meestal wel, door de suiker en het glazuur. Een kaneelbroodje is ongeveer 400 kcal.
Hoeveel suiker zit er in een kaneelbroodje?
Een flink deel van de 55 gram koolhydraten is suiker, uit het deeg en het glazuur.
Hoeveel calorieën heeft een half kaneelbroodje?
Een half broodje is ongeveer 200 kcal.
Verandert opwarmen de calorieën van een kaneelbroodje?
Nee. Opwarmen maakt hem alleen zachter en plakkeriger, een warm kaneelbroodje is nog steeds zo'n 400 kcal.
Heeft een kaneelbroodje meer calorieën dan een donut?
Meestal wel. Een gewone geglazuurde donut is zo'n 200 tot 250 kcal, dus een kaneelbroodje van 400 kcal zit daar flink boven.
