Hoeveel calorieën heeft een bunny chow?
Een quarter bunny chow met curry heeft 850 kcal, met 32 gram eiwit.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een bunny chow is curry in een uitgehold wit brood. Hij komt uit de Indiase gemeenschap van Durban, en het brood dat je eruit hebt gehaald gaat er als dekseltje weer op, om mee te dippen.
Een quarter, de maat die de meeste mensen bestellen, is 850 kcal. Dat is 100 gram koolhydraten, 36 gram vet en 32 gram eiwit.
Het brood is de kom en je eet de kom op, dus de helft van het getal is brood. De rest is de curry en de olie waarin die gekookt is.
Tips
- 1Kies een curry met bonen of kip in plaats van schaap, die is meestal minder vet.
- 2Laat de onderkorst liggen als de curry op is.
- 3Deel een halve met iemand in plaats van ieder een quarter met bijgerechten.
Typ het gewoon
quarter bunny chow met schapencurry
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Wat is een bunny chow?
Een curry, vaak van schaap, kip of bonen, in een uitgehold wit brood. Een klassieker uit Durban.
Wat betekent een quarter?
Een kwart brood, gevuld met curry. Dat is de gewone portie voor één. Een halve en een heel brood bestaan voor wie echt honger heeft.
Hoeveel eiwit zit er in een bunny chow?
Zo'n 32 gram in een quarter.
Zit er konijn in een bunny chow?
Nee. De naam heeft niks met konijnen te maken, en de curry is meestal van schaap, kip of bonen.
Hoe eet je een bunny chow?
Met je handen. Scheur stukjes van het dekseltje en de zijkanten en schep daarmee de curry op.
