Hvor mange kalorier er der i en skål om ali?
En skål om ali har cirka 420 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Om ali er Egyptens brødbudding: revet butterdej, croissant eller brød bagt i sød mælk med nødder, rosiner og kokos, tit med fløde hældt over. Den kommer boblende og gylden ud af ovnen.
En skål er 420 kcal med 45 g kulhydrat, 23 g fedt og 9 g protein. Dejen, fløden og nødderne giver fedtet, mælken og sukkeret giver kulhydratet.
Navnet betyder Alis mor, og historien om, hvem hun var, skifter med den, der fortæller den. Det er en vinterdessert, serveret varm i det fad, den blev bagt i.
Tips
- 1Lav den med mælk og drop fløden ovenpå.
- 2Server den i små skåle. Den er fyldig.
- 3Brug flere nødder og rosiner og mindre sukker. De er søde i forvejen.
Bare skriv det
en skål om ali
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvad er om ali?
En varm egyptisk budding af butterdej eller brød bagt i sød mælk med nødder, rosiner og kokos.
Hvad betyder om ali?
Alis mor. Der findes flere historier om, hvem hun var.
Hvor meget protein er der i om ali?
Cirka 9 g i en skål, fra mælken og nødderne.
Hvor mange kalorier er der i en halv skål?
Cirka 210 kcal.
Spiser man om ali varm eller kold?
Varm, lige fra ovnen, tit i det fad den blev bagt i.
