Hvor mange kalorier er der i en meat pie?
En meat pie har cirka 450 kcal og 15 g protein.
Portion
For at forbrænde det
En meat pie er hakket oksekød i tyk sovs inde i en tærtebund med et sprødt butterdejslåg. I Australien og New Zealand køber man den varm hos bageren, på tankstationen eller til fodbold, med ketchup ovenpå.
En er 450 kcal med 38 g kulhydrat, 26 g fedt og 15 g protein. Dejen er det meste af fedtet og næsten alt kulhydratet.
I New Zealand er mince and cheese favoritten, og den er 540 kcal. Ketchuppen ovenpå lægger lidt til.
Tips
- 1Tag en pie med salat eller ærter, ikke en pie og pommes frites.
- 2Vælg den almindelige med kød frem for den med ost.
- 3Tag en lille party pie, hvis du bare vil have smagen.
Bare skriv det
en meat pie
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en meat pie?
Cirka 450 kcal for en almindelig fra bageren.
Hvor mange kalorier er der i en mince and cheese pie?
Cirka 540 kcal med 20 g protein.
Hvor kommer kalorierne i en meat pie fra?
Mest fra dejen, som er fed. Kødfyldet giver proteinet.
Hvor meget protein er der i en meat pie?
Cirka 15 g i en.
Hvor mange kalorier er der i to meat pies?
Cirka 900 kcal.
