Hvor mange kalorier er der i en bunny chow?
En quarter bunny chow, et kvart brød med karry, har 850 kcal.
Portion
For at forbrænde det
Bunny chow er en karry serveret inde i et udhulet hvidt franskbrød. Den kommer fra det indiske miljø i Durban, og det brød, du pillede ud, kommer tilbage ovenpå som et låg at dyppe med.
En quarter, den størrelse de fleste bestiller, er 850 kcal. Det er 100 g kulhydrat, 36 g fedt og 32 g protein.
Brødet er skålen, og du spiser skålen, så halvdelen af tallet er brødet. Resten er karryen og olien, den er kogt i.
Tips
- 1Vælg karry med bønner eller kylling frem for fårekød. Den er som regel mindre fed.
- 2Lad bundskorpen ligge, når karryen er spist.
- 3Del en halv med en anden i stedet for en quarter hver plus tilbehør.
Bare skriv det
en quarter bunny chow med fårekød
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvad er en bunny chow?
En karry, tit med fårekød, kylling eller bønner, serveret i et udhulet hvidt brød. En klassiker fra Durban.
Hvad betyder en quarter?
Et kvart brød fyldt med karry. Det er den almindelige portion til én. En halv og et helt brød findes til de meget sultne.
Hvor meget protein er der i en bunny chow?
Cirka 32 g i en quarter.
Er der kanin i bunny chow?
Nej. Navnet har intet med kaniner at gøre, og karryen indeni er som regel fårekød, kylling eller bønner.
Hvordan spiser man en bunny chow?
Med fingrene. Riv stykker af låget og siderne og brug dem til at øse karryen op med.
