Hvor mange kalorier er der i en majskolbe?
En majskolbe har 90 kcal uden smør.
Portion
For at forbrænde det
Majskolben hører til grillaftenen i haven, gerne med sorte striber og alt for meget smør. En kolbe er 90 kcal.
Der er 19 g kulhydrat, 3 g protein og 1 g fedt. Det er kolben alene, uden noget på.
Smørret er det, der flytter tallet. En klat er fint, men pas på, at kolben ikke bliver rullet rundt i det.
Tips
- 1Pensl den med lidt olie og krydderier i stedet for at rulle den i smør.
- 2Pres lime over og drys med chili og salt.
- 3Del en kolbe i to, hvis bordet er fyldt med andet.
Hvor det kommer fra
Majs blev forædlet i det sydlige Mexico for omkring 10.000 år siden fra Balsas-teosinte, et vildt græs med små hårde aks, der slet ikke ligner en kolbe. Oprindelige amerikanere spredte den helt op til det sydlige Maine, før europæerne kom. Columbus og opdagelsesrejsende efter ham bragte den til Europa, og ordet majs kommer via spansk fra mahiz, et ord fra taínofolket i Caribien.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Encyclopaedia Britannica, corn
Bare skriv det
en majskolbe
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i to majskolber?
Cirka 180 kcal uden smør.
Er smørret med i de 90 kcal?
Nej, 90 kcal er kun kolben. Smørret kommer oveni, så skriv det med.
Er majs en grøntsag eller et korn?
Begge dele, alt efter hvem du spørger. Kalorierne er de samme: 90 for en kolbe.
Hvor længe skal majskolber koge?
Cirka 5 til 8 minutter i kogende vand, til kernerne er blanke og møre. Kogningen lægger ikke noget til, den er stadig 90 kcal.
Hvor mange kalorier er der i mexicansk majs med mayo og ost?
Kolben er 90 kcal. En spiseske mayonnaise er cirka 95, og lidt ost oven på giver mere, så du er hurtigt over 200.
