Hvor mange kalorier er der i et bæger hytteost?
Et bæger hytteost på 250 g har 196 kcal og 22 g protein.
Portion
For at forbrænde det
Hytteost er klassikeren for alle, der vil have meget protein. Et helt bæger på 250 g er 196 kcal med 22 g protein.
Der er 7 g kulhydrat og 9 g fedt. Den smager ikke af meget i sig selv, så den tager smag fra det, du putter i.
På rugbrød med tomat og peber er den en mættende frokost, og i en skål med frugt er den en hurtig aftensnack.
Tips
Hvor det kommer fra
Bløde friske ostemasser er blevet lavet på gårde i meget lang tid, men navnet cottage cheese kendes først fra 1831, fra Philadelphia, hvor det også hed smearcase. Navnet kommer sandsynligvis af cottages, de små huse hvor landbrugsfamilier lavede det selv af den mælk, der var tilbage, når fløden var blevet til smør.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Online Etymology Dictionary, cottage
Bare skriv det
et halvt bæger hytteost
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i et halvt bæger hytteost?
Et halvt bæger på cirka 125 g har 98 kcal.
Er der meget protein i hytteost?
Ja, 22 g i et bæger på 250 g.
Er hytteost eller skyr bedst?
Begge har meget protein. Skyr er sødere, hytteost passer bedre på brød. Vælg den, du kan lide.
Er hytteost det samme som ricotta?
Nej. Hytteost er små klumper af ostemasse, ricotta er glat og laves traditionelt af valle. Ricotta er som regel mere cremet og har ofte flere kalorier pr. skefuld.
Er der meget salt i hytteost?
Der er mere salt end i yoghurt eller skyr, fordi der kommer salt i ostemassen. Holder du øje med det, så kig efter en uden tilsat salt.
