Koľko kalórií má ľadový čaj
Fľaša ľadového čaju, pol litra, má 95 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Pollitrová fľaša ľadového čaju je 95 kcal, pohár asi 48. Takmer všetko je cukor, 23 g na fľašu.
Vyzerá to ako čaj, tak to pôsobí nevinne. Kupovaný ľadový čaj je ale sladený nápoj s chuťou čaju, nie čaj s ľadom.
Oproti limonáde je ľahší, oproti vode nie. Na výlet alebo k obedu z benzínky je to stále rozumnejšia voľba ako kola.
Tipy
- 1Uvar si čierny alebo zelený čaj, vychlaď ho a pridaj citrón. Bez cukru je to skoro nula.
- 2Kúp verziu so zníženým cukrom alebo bez cukru.
- 3Z fľaše si nalej pohár, zvyšok nechaj na zajtra.
Odkiaľ pochádza
Často sa hovorí, že ľadový čaj vznikol na svetovej výstave v St. Louis v roku 1904, kde obchodník s čajom Richard Blechynden počas horúčav podával čaj chladený cez ľadové rúrky. Tam sa preslávil po celých USA, no nový nebol: recept na sladký ľadový čaj vyšiel už v roku 1879 v knihe Housekeeping in Old Virginia od Marion Cabell Tyree.
Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: Georgia Public Broadcasting, Sweet Tea: History of the Nectar of the South
Proste to napíš
fľaša ľadového čaju
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko cukru má ľadový čaj?
Pollitrová fľaša má asi 23 g sacharidov, takmer všetko cukor.
Je ľadový čaj zdravší ako kola?
Má menej kalórií, 95 na pol litra, ale stále je to sladený nápoj. Ani lepší, ani horší, len ľahší.
Má domáci ľadový čaj kalórie?
Ak ho nesladíš, prakticky žiadne. Kalórie robí až cukor alebo med.
Je zelený ľadový čaj ľahší ako broskyňový alebo citrónový?
Len ak má menej cukru. Zelený či čierny, samotný čaj nemá skoro nič, tak porovnaj cukor na etikete.
Koľko kalórií má Long Island Iced Tea?
Oveľa viac, často okolo 250 až 300 kcal. Nie je v ňom vôbec čaj, len štyri druhy destilátu, triple sec, sour mix a trocha koly.
