Koľko kalórií má energetický nápoj
Malá plechovka energetického nápoja má 112 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Malá plechovka energetáku je 112 kcal a 27 g cukru. Veľká je presne dvojnásobok, 224 kcal.
Všetky kalórie sú z cukru, nič iné tam nie je. Kofeín ťa nakopne, cukor tiež, a potom ťa oba nechajú padnúť.
Pri učení alebo na dlhej šichte sa ľahko vypijú dve veľké. To je 448 kcal, viac ako obed v jedálni.
Tipy
- 1Vyber verziu bez cukru, má skoro nula kalórií.
- 2Kúp malú plechovku namiesto veľkej.
- 3Ak potrebuješ len kofeín, espresso má asi 3 kcal.
Odkiaľ pochádza
Jedným z prvých bol Lipovitan D, ktorý v roku 1962 uviedla v Japonsku firma Taisho Pharmaceutical ako povzbudzujúci nápoj pre pracujúcich, s taurínom a vitamínmi B. Moderný energetický nápoj sa presadil, keď Rakúšan Dietrich Mateschitz upravil thajský nápoj Krating Daeng a po troch rokoch práce uviedol 1. apríla 1987 v Rakúsku Red Bull.
Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: Encyclopaedia Britannica
Proste to napíš
plechovka energetického nápoja
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko cukru má energetický nápoj?
Malá plechovka okolo 27 g, veľká okolo 55 g.
Má energetický nápoj bez cukru kalórie?
Skoro žiadne. Cukor je tu jediný zdroj kalórií.
Koľko kalórií majú dve veľké plechovky?
Dve veľké sú 448 kcal.
Koľko kofeínu má energetický nápoj?
Plechovka 250 ml má asi 80 mg kofeínu, približne ako šálka kávy. Plechovka 500 ml má okolo 160 mg.
Koľko kalórií má vodka s energetickým nápojom?
4 cl vodky má asi 90 kcal. S malou plechovkou 250 ml je to okolo 200, s verziou bez cukru asi 90.
