Koľko kalórií má Dublin coddle
Miska Dublin coddle má 550 kcal a 22 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Coddle je dublinské jedlo z bravčových klobás, plátkov slaniny, zemiakov a cibule, pomaly varených vo vývare. Robilo sa, aby sa minulo, čo zostalo na konci týždňa.
Miska má 550 kcal, 22 g bielkovín, 40 g sacharidov a 33 g tuku. Väčšinu tuku dajú klobásy a slanina.
Je to jednoduché jedlo, ktoré zasýti. Sódový chlieb na vytieranie vývaru ide navrch.
Tipy
- 1Vezmi chudú slaninu a dobré klobásy s viac mäsom.
- 2Klobásy najprv opeč a tuk zlej.
- 3Pridaj viac cibule a zemiakov, hrniec vystačí na viac.
Proste to napíš
miska dublin coddle
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je v Dublin coddle?
Bravčové klobásy, plátky slaniny, zemiaky a cibuľa, pomaly varené vo vývare.
Koľko kalórií majú dve misky?
Okolo 1 100 kcal.
Koľko bielkovín má coddle?
Okolo 22 g v miske.
Odkiaľ sú tie kalórie?
Tuk z klobás a slaniny, sacharidy zo zemiakov.
S čím sa coddle je?
Zvyčajne so sódovým alebo tmavým chlebom s maslom, aby nasal vývar.
