Koľko kalórií má pašticada
Tanier pašticady s noky má okolo 750 kcal a 40 g bielkovín.
Porcia
Aby si to spálil
Pašticada je dalmátsky nedeľný obed: hovädzie marinované v octe a potom hodiny dusené vo víne so sušenými slivkami a korením do tmavej sladkastej omáčky. Podáva sa s noky alebo domácimi cestovinami, aj na dalmátskych svadbách.
Tanier má 750 kcal, 40 g bielkovín, 70 g sacharidov a 34 g tuku. Hovädzie dá bielkoviny, noky väčšinu sacharidov.
Varí sa dva dni a zje sa za desať minút. Omáčka je celá pointa a chlieb na ňu sa ráta navyše. Ak ste ju jedli v Splite na dovolenke, viete, o čom je reč.
Tipy
- 1Daj si menšiu kôpku nokov a plátok mäsa navyše.
- 2Pridaj na tanier zelený šalát.
- 3Omáčku vytri jedným kúskom chleba, nie celým košíkom.
Proste to napíš
tanier pašticady s noky
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Má pašticada veľa bielkovín?
Áno, okolo 40 g na tanier.
Ako dlho sa pašticada robí?
Väčšinou dva dni, hovädzie sa cez noc marinuje a potom hodiny dusí.
Čo sa podáva k pašticade?
Hlavne noky, alebo domáce cestoviny.
Koľko kalórií majú dva taniere?
Okolo 1 500 kcal.
Odkiaľ má pašticada kalórie?
Hovädzie a jeho omáčka dajú bielkoviny a tuk, noky sacharidy.
