Koľko kalórií majú čerešne
Miska čerešní má 95 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Miska čerešní má 95 kcal. Sú to hlavne sacharidy a voda, tuk v nich prakticky nie je.
V júni sa jedia rovno zo stromu u babky na dedine a nikto ich nepočíta. Dve misky sú 190 kcal, to je stále v pohode.
Kôstky spomaľujú, a to je výhoda. Čerešne sa nedajú zhltnúť po hrstiach ako chipsy.
Tipy
- 1Nasyp si ich do misky, nejedz z vrecka.
- 2Zamraz ich vykôstkované, sú super do kaše.
- 3Daj si ich ako dezert po obede namiesto koláča.
Odkiaľ pochádza
Sladké čerešne pochádzajú z oblasti medzi Kaspickým morom a Balkánom a najlepšie staré odrody rástli v Ponte na čiernomorskom pobreží Anatólie. Podľa rímskeho spisovateľa Plínia priniesol vojvodca Lucullus čerešne odtiaľ do Ríma v 70. rokoch pred Kristom, aspoň tak sa to traduje. Slovo čerešňa siaha ku gréckemu kerasos.
Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: Online Etymology Dictionary, cherry
Proste to napíš
miska čerešní
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Koľko kalórií majú višne?
Podobne ako čerešne, len sú kyslejšie.
Koľko sacharidov má miska čerešní?
Asi 24 g.
Môžem jesť čerešne večer?
Pokojne. Rozhoduje súčet za celý deň.
Koľko čerešní je v miske?
Miska so 150 g je zhruba 20 čerešní, jedna má teda asi 5 kcal.
Ako vykôstkovať čerešne bez vykôstkovača?
Odtrhni stopku a cez to miesto pretlač čínsku paličku alebo pevnú slamku. Kôstka vyskočí na druhej strane.
