Koľko kalórií má hrozno
Miska hrozna má 104 kcal.
Porcia
Aby si to spálil
Miska hrozna má 104 kcal, hrsť 55. Takmer všetko sú sacharidy, tuk je nulový.
Hrozno sa je po jednej bobuľke, a preto zmizne celý strapec pri filme. Dve misky sú 208 kcal, stále menej ako croissant z pekárne.
Na jeseň, keď sa na Malokarpatsku oberá, je ho všade plno. Je sladšie ako jahody, ale stále je to ovocie, nie dezert.
Tipy
- 1Odober si do misky, nejedz rovno zo strapca.
- 2Zamraz ho, mrazené hrozno je ako cukrík a je sa pomalšie.
- 3Daj ho k syru namiesto krekrov.
Odkiaľ pochádza
Hrozno patrí k prvým plodom, ktoré ľudia začali pestovať. Štúdia z roku 2023, ktorá skúmala takmer 2 500 viniča, zistila, že vinič bol domestikovaný dvakrát, približne v rovnakom čase pred asi 11 000 rokmi: raz v západnej Ázii a raz na Kaukaze. Viniče zo západnej Ázie sa s prvými roľníkmi dostali do Európy a stoja za mnohými tamojšími odrodami na víno.
Odkiaľ pochádza naše jedlo? · Zdroj: Science, Dual domestications and origin of traits in grapevine evolution (2023), PubMed
Proste to napíš
miska hrozna
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Má biele hrozno menej kalórií ako červené?
Skoro rovnako. Rozdiel je tak malý, že ho neriešiš.
Koľko kalórií má celý strapec?
Záleží od veľkosti, menší strapec je zhruba ako miska, teda 104 kcal.
Je hrozno veľmi sladké?
Má viac cukru ako bobule, miska asi 27 g sacharidov.
Má mrazené hrozno menej kalórií?
Nie, mrazenie na čísle nič nemení. Hrsť má stále 55 kcal, len ju ješ dlhšie.
Koľko kalórií má hrozno so syrom?
Hrsť hrozna má 55 kcal a 30 g eidamu asi 100, spolu teda okolo 155 kcal.
