Koľko kalórií má brigadeiro
Jedno brigadeiro má 85 kcal, tri majú 255.
Porcia
Aby si to spálil
Brigadeiro je salko, kakao a maslo uvarené do hustoty, vyvaľkané do guľky a obalené v čokoládovom posype. Brazílske narodeniny bez tácky brigadeiros nie sú narodeniny.
Jedno má 85 kcal, 12 g sacharidov, 4 g tuku a 1 g bielkovín. Tri, ako ich ráta väčšina ľudí, majú 255.
Sú malé, a v tom je pasca. Tie, čo zoberieš z tácky cestou okolo, nikto nepočíta.
Tipy
- 1Vezmi si jedno a od tácky odíď.
- 2Doma ich gúľaj menšie, z jedného hrnca ich bude viac.
- 3Daj si jedno ku káve, je dosť sladké, aby uzavrelo jedlo samo.
Proste to napíš
brigadeiro
V Caltype napíšeš, čo ješ, ako poznámku do mobilu, a appka to spočíta. Nič nevážiš a nič nehľadáš v tabuľkách.
Zdieľať
Otázky
Čo je v brigadeiro?
Sladené kondenzované mlieko, kakao a maslo, obalené v čokoládovom posype.
Koľko kalórií má päť brigadeiros?
Okolo 425 kcal.
Prečo sa volá brigadeiro?
Po brigádnom generálovi Eduardovi Gomesovi, dôstojníkovi letectva, ktorý v 40. rokoch kandidoval za prezidenta Brazílie. Vraj sa sladkosť robila, aby sa vyzbierali peniaze na jeho kampaň.
Existuje biele brigadeiro?
Kokosová verzia sa volá beijinho. Obaľuje sa v cukre, často s klinčekom navrchu.
Majú brigadeiros veľa cukru?
Áno, väčšina z 12 g sacharidov v každom je cukor zo salka.
